Thực hành
Lojong
Còn gọi: Luyện tâm, blo sbyong
Hệ thống '7 điểm luyện tâm' của Atīśa và Geshe Chekawa — phương pháp thực tế chuyển hóa nghịch cảnh thành con đường.
ⓘ Content Passport
- Cấp độ:
- 🟢 Người mới có thể đọc
- Loại trang:
- Từ điển thuật ngữ
- Điều kiện:
- Đọc tự do — không yêu cầu điều kiện
- Hiệu đính:
- Hội đồng Cố vấn KimCuongThua.vn
- Cập nhật:
- 19/05/2026
Nguồn gốc & Dạng ngôn ngữ
- Tạng ngữ
- བློ་སྦྱོང
- Wylie
- blo sbyong
- Hán Việt
- 修心
- Tiếng Anh
- mind training
Định nghĩa đầy đủ
Lojong gồm 59 câu cách ngôn được tổ chức trong 7 điểm lớn, được Geshe Chekawa (1101–1175) hệ thống hóa. Điểm trung tâm: tất cả trải nghiệm — kể cả khổ đau, bất công, bệnh tật — đều có thể được sử dụng như nhiên liệu cho Bồ-đề tâm. Tonglen là kỹ thuật thiền định chính. Phù hợp đặc biệt với hành giả đời sống thế tục bận rộn.