Từ khóa
#luyện tâm
5 bài viết liên quan đến chủ đề này.
Khen ngợi và Chê bai trong Lojong — Chuyển hóa hai luồng gió mạnh nhất của tâm phàm
Khen ngợi (praise) và chê bai (blame) là hai trong tám thế gian pháp mạnh mẽ nhất, có thể đẩy hành giả ra khỏi chánh niệm trong tích tắc. Lojong (luyện tâm) cung cấp một bộ công cụ cụ thể để biến cả lời khen lẫn lời chê thành nguyên liệu cho Bồ-đề tâm — không cần chối bỏ phản ứng, mà chuyển hóa nó tại gốc.
MớiPhàn nàn và Lojong — Chuyển hóa thói quen âm thầm hủy hoại hành giả
Phàn nàn (Tạng: *gtam ngan* — 'lời xấu') là một trong những thói quen tâm phá hoại nhất đối với người tu — vì nó tự ngụy trang là 'nói thật', là 'chia sẻ chính đáng'. Lojong cung cấp công cụ phát hiện và chuyển hóa phàn nàn ngay tại gốc rễ: không cấm cản, không đè nén, mà biến nó thành cơ hội phát Bồ-đề tâm.
Bánh xe Gươm sắc của Dharmarakshita — bộ luận Lojong cốt lõi về nghiệp và sự tịnh hóa qua nghịch cảnh
Bánh xe Gươm sắc (Tib. Tsöncha Khorlo, Skt. Yamāntakacakra) của Đại sư Dharmarakshita (thế kỷ 10) là một trong những tác phẩm Lojong (luyện tâm) quan trọng nhất của Phật giáo Tây Tạng — chỉ rõ cách nhận biết quy luật nghiệp báo qua từng nghịch cảnh và biến mỗi đau khổ thành cơ hội tu tập. Bài viết phân tích cấu trúc 116 câu kệ, các bài học cốt lõi, sự tích hợp với Bồ-đề-tâm và Tonglen, và ứng dụng cho hành giả Việt đương đại đối mặt với áp lực hiện đại.
59 Câu Kệ Lojong — Bộ luận luyện tâm hoàn chỉnh của Geshe Chekawa
59 câu kệ Lojong của Geshe Chekawa Yeshe Dorje là một trong những công cụ chuyển hóa tâm mạnh mẽ nhất trong Kim Cương Thừa — từ câu kệ về Bồ đề tâm đến thực hành trong cuộc sống hằng ngày và khi đối mặt với nghịch cảnh.
Lojong — Bảy điểm luyện tâm của Geshe Chekawa: nghệ thuật biến nghịch cảnh thành đạo lộ
Lojong không phải lý thuyết hạnh phúc — đó là 59 câu khẩu quyết được mài giũa qua sáu thế kỷ, dạy hành giả cách quay tâm vào đúng nghịch cảnh để biến chúng thành nguyên liệu giác ngộ.