Từ khóa
#hành trì hàng ngày
6 bài viết liên quan đến chủ đề này.
Khen ngợi và Chê bai trong Lojong — Chuyển hóa hai luồng gió mạnh nhất của tâm phàm
Khen ngợi (praise) và chê bai (blame) là hai trong tám thế gian pháp mạnh mẽ nhất, có thể đẩy hành giả ra khỏi chánh niệm trong tích tắc. Lojong (luyện tâm) cung cấp một bộ công cụ cụ thể để biến cả lời khen lẫn lời chê thành nguyên liệu cho Bồ-đề tâm — không cần chối bỏ phản ứng, mà chuyển hóa nó tại gốc.
MớiThực hành Lojong trước khi ngủ — Nghi quỹ 15 phút biến giấc ngủ thành tu tập
Khoảnh khắc giữa thức và ngủ là một trong những thời điểm tâm dễ tiếp nhận nhất trong ngày. Lojong có một nghi quỹ buổi tối ngắn — gồm sám hối, hồi hướng, Tonglen và an trú trong tánh không — biến tám tiếng ngủ thành tám tiếng tích lũy công đức, thay vì tám tiếng vô minh trôi qua.
MớiXây dựng thời khóa hành trì hàng ngày — Từ 5 phút đến 2 giờ
Không có thời khóa nào 'đúng' cho mọi người. Có nguyên tắc để xây dựng một thực hành phù hợp với cuộc sống thực của bạn — không phải cuộc sống lý tưởng bạn tưởng tượng.
Mani Khorlo (Kinh Luân) — Bánh xe cầu nguyện Tibet và nghệ thuật biến mỗi cử chỉ thành công đức
Mani Khorlo (མ་ཎི་འཁོར་ལོ་, Sanskrit: dharmacakra) — *bánh xe cầu nguyện* — là pháp khí phổ biến nhất trong đời sống hàng ngày của người Phật tử Tibet. Mỗi vòng xoay tương đương đọc tất cả mantra trong bánh xe (thường hàng triệu chữ Oṃ Maṇi Padme Hūṃ). Bài viết phân tích nguồn gốc kinh điển từ Karandavyuha Sutra, ý nghĩa biểu tượng (chuyển Pháp luân vận hành liên tục), năm loại kinh luân (cầm tay, cố định, gió, nước, lửa), cấu tạo và nội dung mantra, cách dùng đúng pháp, và hướng dẫn cho hành giả Việt khi mua và dùng kinh luân tại nhà.
Hồi hướng công đức — Nghệ thuật biến mọi việc thiện thành nguyên nhân giác ngộ
Một việc thiện không hồi hướng giống như một hạt giống quý gieo vào mảnh đất chưa được rào bảo vệ — có thể bị mất bất kỳ lúc nào. Hồi hướng đúng cách là kỹ thuật quan trọng nhất giúp công đức trở nên bất hoại và mở rộng đến vô lượng chúng sinh.
Tārā Trắng (Sitātārā) — Đức Bồ Tát Trường Thọ và pháp tu hồi sinh sức sống cho hành giả Mật Tông
Tārā Trắng (Sitātārā) là một trong những bổn tôn được hành trì rộng rãi nhất trong Mật Tông Tây Tạng. Bảy con mắt, ngồi tư thế kim cương, biểu trưng lòng từ trí tuệ vô biên — Sitātārā là pháp tu hàng đầu cho trường thọ, hồi sinh sức sống, và vượt qua các chướng ngại của bệnh tật.