Từ khóa
#chăm sóc bản thân
4 bài viết liên quan đến chủ đề này.
Hậu Sinh Đẻ và Kim Cương Thừa: Thực Hành Khi Trở Thành Người Mẹ Mới
Giai đoạn sau sinh là một trong những thời điểm thể chất và tâm lý khắc nghiệt nhất của cuộc đời người phụ nữ. Bài viết khám phá cách giáo lý Kim Cương Thừa hỗ trợ — và thách thức — hành giả đang trải qua giai đoạn chuyển hóa này.
Không Có Con theo Chọn Lựa hay Hoàn Cảnh: Phật Giáo Nói Gì?
Ngày càng nhiều người Việt trẻ chọn không có con – hoặc đối mặt với vô sinh ngoài ý muốn. Phật giáo Kim Cương Thừa nhìn nhận điều này ra sao?
Mệt Mỏi Từ Bi — Phật Giáo Và Cách Chăm Sóc Người Chăm Sóc
Compassion fatigue — mệt mỏi từ bi — là trải nghiệm phổ biến của những người làm việc chăm sóc người khác hoặc tiếp xúc liên tục với đau khổ. Ít ai biết rằng đây cũng là rủi ro của người tu tập từ bi tích cực. Phật Giáo cung cấp cái nhìn tinh tế về sự khác biệt giữa từ bi thực sự và sự hợp nhất đau khổ không lành mạnh — và những thực hành để từ bi bền vững.
Tự Yêu Thương Bản Thân Trong Phật Giáo — Không Ích Kỷ Mà Là Nền Tảng
Tự yêu thương bản thân thường bị nhầm với ích kỷ hay tự mãn. Phật Giáo dạy điều ngược lại: mettā (từ bi tâm) bắt đầu từ bản thân và lan ra muôn loài — không thể thực sự từ bi với người khác nếu không có nền tảng từ bi với chính mình. Đây không phải tự ngã được tô vẽ thêm, mà là nhận ra và nuôi dưỡng Phật Tánh vốn sẵn có trong từng tâm thức.