Thực hành
MBSR
Mindfulness-Based Stress Reduction — Giảm Căng Thẳng Dựa Trên Chánh Niệm. Chương trình y tế do Jon Kabat-Zinn phát triển từ 1979.
ⓘ Content Passport
- Cấp độ:
- 🟢 Người mới có thể đọc
- Loại trang:
- Từ điển thuật ngữ
- Điều kiện:
- Đọc tự do — không yêu cầu điều kiện
- Hiệu đính:
- Hội đồng Cố vấn KimCuongThua.vn
- Cập nhật:
- 19/05/2026
Nguồn gốc & Dạng ngôn ngữ
Định nghĩa đầy đủ
Mindfulness-Based Stress Reduction — Giảm Căng Thẳng Dựa Trên Chánh Niệm. Chương trình y tế do Jon Kabat-Zinn phát triển từ 1979. Các bài trên trang diễn đạt thuật ngữ này theo vài cách bổ sung cho nhau: (Mindfulness-Based Stress Reduction): Chương trình 8 tuần của Jon Kabat-Zinn kết hợp thiền Chánh Niệm với yoga nhẹ nhàng; được nghiên cứu nhiều nhất trong các can thiệp dựa trên thiền định; (Mindfulness-Based Stress Reduction — Giảm Căng Thẳng Dựa Trên Chánh Niệm): Chương trình thiền định lâm sàng của Jon Kabat-Zinn; (Mindfulness-Based Stress Reduction): chương trình thiền 8 tuần do Jon Ka. Thuật ngữ xuất hiện trong 6 bài, trong đó có: khac-biet-thien-phuong-tay-va-phat-giao, loi-ich-thien-dinh-khoa-hoc, mat-tong-khoa-hoc-hien-dai-diem-gap-go, phat-giao-tay-tang-phuong-tay-20-nam. (Bản hợp thành từ phần Chú giải thuật ngữ của các bài đã biên tập — chờ Ban biên tập viết lại phần diễn giải đầy đủ.)