Solo Retreat Planner
Kế hoạch Nhập thất
Nhập thất đích thực cần chuẩn bị kỹ: thời khoá biểu rõ ràng, cam kết trước khi vào, và hiểu biết về pháp cần thực hành. Công cụ này giúp bạn lên khung nhập thất solo.
Lưu ý: Nhập thất chuyên sâu cần sự chỉ đạo của Đạo sư. Đây là khung hỗ trợ, không thay thế truyền thừa.
2. Pháp thực hành chính
3. Chế độ ăn uống
4. Ngày bắt đầu
Kế hoạch của bạn
Nguyện trước khi vào nhập thất
—